Schlaf ist entscheidend für die Genesung. Menschen, die nicht gut schlafen, leiden oft unter Depressionen.Wir bekommen viele Fragen dazu und deshalb finde ich es wichtig, noch einmal über das Thema CBD< nachzudenken t5> und Schlaf.

Die erste wichtige Frage: Was führt dazu, dass Sie schlecht schlafen? Gibt es Schmerzen, Stress oder hat das andere Ursachen? Fakt ist jedenfalls, dass sich Schlafmangel negativ auf die Konzentrations- und Reaktionsfähigkeit auswirkt.

Der Schlaf hat unterschiedliche Phasen. Das kann man heute übrigens mit allen möglichen Hilfsmitteln selbst messen. Mein Freund liebt sein Garmin, ich selbst mag das nicht. Die bekannteste Phase ist der REM-Schlaf (Rapid Eye Movement). In dieser Phase, die sich etwa 4-5 Mal mit Non-REM-Schlaf abwechselt, sind die Augenbewegungen hoch und die Träume lebhaft. CBD soll den durch Angst unterdrückten REM-Schlaf verbessern (Chagas et al. 2013).

CBD kann den Schlaf-Wach-Rhythmus beeinflussen. In-vitro-Untersuchungen zeigen, dass die Gesamtschlafdauer verlängert wird.

In einer Studie zu Schlafstörungen bei Parkinson-Patienten wurden positive Wirkungen festgestellt (Chagas et al. 2014)
Durch die entzündungshemmende und muskelentspannende Wirkung von CBD kann sich der Schlaf bei Menschen verbessern, die aufgrund von Unruhegefühlen oder Krämpfen/Schmerzen schlecht schlafen.

Aus Verschiedene Untersuchungen sowie anekdotische Beweise zeigen, dass eine niedrigere Dosis die Wachsamkeit erhöht und eine höhere schläfrig macht. Der Zeitpunkt der Einnahme scheint eine wichtige Rolle zu spielen. Jeder Körper ist anders, also probiere aus, was für dich funktioniert.

Wenn du dazu Fragen hast, zögere nicht, uns eine Nachricht zu schicken, denn wir helfen dir gerne weiter weiter.

Kundenstimmen:

Annemarie Ruzius:
„Macht was es soll. Ich erlebe Entspannung in meinem Körper und es nimmt den Momenten die Schärfe. Genau dafür habe ich es gekauft. Bin zufrieden.“

H.D.
„Früher habe ich mich durch den Monat ziemlich von meinen Hormonen leiten lassen. Meine Stimmungsschwankungen sind viel geringer, seit ich CBD-Öl von NCY verwende. Ich habe jetzt meine 2. Flasche angefangen und merke einen deutlichen Unterschied! Ich fühle mich viel stabiler. Ein tolles Extra ist, dass auch mein Augenlidzucken um 95 % zurückgegangen ist.“

Tanja
'Ich bin dankbar, dass ich das für mich gekauft habe. Meine Nächte waren hoffnungslos und meine Tage voller Unruhe. Ich benutze das Öl jetzt seit über 2 Wochen und kann mit Überzeugung sagen, dass es tut, was es tun soll. So nett!! Meine Nächte haben sich deutlich verbessert und das unruhige Gefühl ist fast verschwunden. Ich nehme 2x 3 Tropfen und da diese Einnahme wirkt, werde ich sie nicht weiter steigern. Wenn Sie immer noch Zweifel haben... Geben Sie es sich selbst!!