Fitmädchen aufgepasst: 5 Gründe (und 1 Bonusgrund), CBD-Öl in Ihr Sportregime aufzunehmen

Sind Sie mit dem Fitgirling beschäftigt und opfern so ziemlich die Standard-Hashtags in Ihrer Instagram-Geschichte? Oder halten Sie es einfach für wichtig, aktiv zu sein und in Form zu bleiben? Dann wissen Sie wahrscheinlich schon, dass es unzählige Nahrungsergänzungsmittel zur Verbesserung Ihrer sportlichen Leistung gibt. Die Kombination von Sport und Nahrungsergänzungsmitteln lässt Sie wahrscheinlich eher an Proteinshakes als an die Cannabispflanze denken. Aber so verrückt war diese Kombination schon lange nicht mehr! Wir sprechen über CBD, eine völlig andere Substanz als das bekannte THC, das einen "high" macht. Im Spitzensport sind die wohltuenden Wirkungen dieser Substanz auf den Körper seit langem bekannt, und deshalb sollten Sie Ihrem Sportregime auch CBD-Öl hinzufügen:

< Grund 1: Es lindert Schmerzen und fördert Ihre Genesung
Sport macht Spaß, bis Sie am nächsten Tag Muskelkater spüren. Jedes Mal, wenn man sich hinsetzt, spürt man all die Kniebeugen, die man gestern gemacht hat, aber dann sagen es mal 10. Lachen oder Husten? Keine Option, wenn Sie Ihre Bauchmuskeln am Vortag trainiert haben. Wer schön sein will, muss Schmerzen haben. Nicht, wenn Sie CBD-Öl verwenden. Es lindert den Schmerz, den Sie fühlen, wenn sich Ihre Muskeln erholen. Die entzündungshemmende Wirkung hilft auch, Ihren Genesungsprozess zu beschleunigen.

Reden 2: Es fördert das Muskelwachstum und erhöht Ihre Ausdauer und Kondition
Da sich Ihre Muskeln schneller und besser erholen und Sie weniger Entzündungen riskieren, können Sie mit CBD-Öl schneller Muskelmasse aufbauen. Wenn Kraftaufbau und Muskelwachstum Ihre Fitnessziele sind, dann sind Sie hier genau richtig! Aber auch für Ihre Ausdauer und Kondition kann diese Substanz Vorteile haben. Ihr Körper verfügt von Natur aus über ein "Endocannabinoid"-System. Dieses System sorgt dafür, dass verschiedene Prozesse in Ihrem Körper im Gleichgewicht bleiben und hat in Ihrem Gehirn unter anderem einen Bezug zur Bewegung. Die Einnahme von CBD-Öl aktiviert dieses "System" und bringt es ins Gleichgewicht. Dies kann zu einem verbesserten Zustand und einer längeren Ausdauer führen. Niemand hält Sie jetzt noch auf!

Grund 3: Es hilft Ihnen, besser zu schlafen und sich zu entspannen
Viele Leute schwören auf CBD-Öl, um abends leicht einschlafen zu können und ausgeruht aufzuwachen, weil Sie sich in einem tiefen und entspannten Schlaf befinden. Völlig entspannt. Und wo helfen Entspannung und Schlaf? Rechts: die Erholung Ihrer Muskeln und Ihres Körpers. Gewinnen Sie gewinnen!
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Neben der Entspannung, die Ihnen hilft, besser zu schlafen, würde sie auch helfen, Stress und Angst abzubauen. Nehmen Sie an einem Wettkampfsport teil und stehen Sie bei einem Wettbewerb immer unter großem Druck? Dann kann Ihnen dies auch helfen, im Kampf ruhiger und konzentrierter zu sein. Bringen Sie Ihren Kopf ins Spiel ;)

< Grund 4: es hat eine entzündungshemmende Wirkung
Ziehen Sie sehr hart und Ihre Muskeln werden überanstrengt, dann ist leider eine Entzündung eine natürliche Folge. Bevor Sie sich davon erholen, müssen Sie sich wochenlang ausruhen und viele Arztbesuche machen. Gute Nachrichten: Einer der am häufigsten beschriebenen Vorteile der CBD ist, dass sie eine entzündungshemmende Wirkung haben kann. Auf Wiedersehen Verletzungen! Obwohl man natürlich immer auf seinen Körper hören und versuchen sollte, Überanstrengung zu vermeiden. Vorsicht ist besser als Nachsicht.

<Reden 5: es stärkt Ihr Immunsystem
Die Verwendung von CBD-Öl kann helfen, Ihr Immunsystem zu stärken. Das ist großartig, denn es hilft Ihrem Körper, besser mit Stress und Infektionen umzugehen. Auf diese Weise halten Sie nicht nur Ihre Muskeln, sondern Ihren ganzen Körper in Topform. Darüber hinaus ist allgemein bekannt, dass regelmäßige Bewegung gut für Ihr Immunsystem ist. Ein doppelter Schub!

<Bonusgrund: Ihre Hilfe beim Abnehmen
Trainieren Sie vor allem, um einige zusätzliche Pfunde zu verlieren oder sich etwas straffer in Ihrer Haut zu fühlen? CBD-Öl würde auch Ihren Appetit verringern und kann Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren. Wo andere Cannabidoide den Appetit steigern, würde der Einsatz von CBD Ihren Hunger verringern. Das Gegenteil der "Munchies", die man mit Cannabis/THC in Verbindung bringen könnte.

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