Fitgirls aufgepasst: 5 Gründe (und 1 Bonusgrund), CBD-Öl in Ihr Sportprogramm aufzunehmen

Bist du mit Fitgirling beschäftigt und sind #dedication und #sacrifice so ziemlich die Standard-Hashtags in deiner Instagram-Story? Oder finden Sie es einfach wichtig, aktiv zu sein und in Form zu bleiben? Dann wissen Sie wahrscheinlich bereits, dass es unzählige Nahrungsergänzungsmittel gibt, um Ihre sportliche Leistung zu verbessern. Wenn Sie an die Kombination von Sport und Nahrungsergänzungsmitteln denken, denken Sie wahrscheinlich eher an Proteinshakes als an die Cannabispflanze. Diese Kombination ist jedoch nicht mehr so ​​​​verrückt! Die Rede ist von CBD, einem ganz anderen Stoff als dem bekannten THC, der „high“ macht. Im Spitzensport sind die wohltuenden Wirkungen dieser Substanz auf den Körper schon länger bekannt, weshalb Sie auch CBD-Öl in Ihr Sportprogramm aufnehmen sollten:

Grund 1: Es lindert Schmerzen und fördert Ihre Erholung
Das Training macht Spaß, bis Sie am nächsten Tag Muskelschmerzen spüren. Jedes Mal, wenn Sie sich hinsetzen, spüren Sie alle Kniebeugen, die Sie gestern gemacht haben, aber mal 10 sozusagen. Lachen oder Husten? Keine Option, wenn du am Vortag deine Bauchmuskeln trainiert hast. Kein Schmerz kein Gewinn? Nicht, wenn Sie CBD-Öl verwenden. Es lindert die Schmerzen, die Sie spüren, wenn sich Ihre Muskeln erholen. Die entzündungshemmende Wirkung trägt auch dazu bei, Ihren Genesungsprozess zu beschleunigen. So bist du im Handumdrehen wieder im Fitnessstudio!

Grund 2: Es fördert das Muskelwachstum und steigert deine Ausdauer und Kondition
Weil sich deine Muskeln schneller und besser erholen und Wenn Sie weniger Entzündungen haben, können Sie durch die Verwendung von CBD-Öl schneller Muskelmasse aufbauen. Wenn Kraftaufbau und Muskelaufbau deine Fitnessziele sind, dann bist du hier genau richtig! Aber dieser Stoff kann auch Vorteile für Ihre Ausdauer und Kondition haben. Ihr Körper enthält von Natur aus ein „Endocannabinoid“-System. Dieses System sorgt dafür, dass verschiedene Prozesse in Ihrem Körper im Gleichgewicht bleiben und steht unter anderem in Zusammenhang mit Bewegungen in Ihrem Gehirn. Die Einnahme von CBD-Öl aktiviert und gleicht dieses „System“ aus. Dies kann zu einer verbesserten Fitness und längerer Ausdauer führen. Jetzt hält Sie niemand mehr auf!

Grund 3: Es hilft Ihnen, besser zu schlafen und sich zu entspannen
Viele Menschen schwören auf CBD-Öl, um nachts leicht einzuschlafen und ausgeruht aufzuwachen , weil Sie in einen tiefen und entspannten Schlaf eintreten. Völlig entspannt. Und wogegen hilft Entspannung und Schlaf? Richtig: die Erholung Ihrer Muskeln und Ihres Körpers. Win win!

Neben der Entspannung, die Ihnen hilft, besser zu schlafen, würde es auch helfen, Stress und Angst abzubauen. Betreibst du Leistungssport und stehst du vor einem Spiel immer unter großem Druck? Dann kann dir das auch dabei helfen, ruhiger und konzentrierter zu kämpfen. Kopf rein ;)

Grund 4: Es wirkt entzündungshemmend
Wenn du sehr stark trainierst und deine Muskeln überlastet werden, ist eine Entzündung leider eine natürliche Folge . Bevor Sie sich davon erholen, werden Sie Wochen der Ruhe und viele Arztbesuche haben. Gute Nachrichten: Einer der am häufigsten berichteten Vorteile von CBD sind seine entzündungshemmenden Eigenschaften. Tschüss Verletzungen! Wobei man natürlich immer auf seinen Körper hören und versuchen sollte, Überlastungen zu vermeiden. Sicher ist sicher.

Grund 5: Es stärkt Ihr Immunsystem
Die Verwendung von CBD-Öl kann Ihnen helfen, Ihr Immunsystem zu stärken. Das ist großartig, denn so kann Ihr Körper besser mit Stress und Infektionen umgehen. So halten Sie nicht nur Ihre Muskeln, sondern Ihren gesamten Körper in Bestform. Zudem ist allgemein bekannt, dass regelmäßige Bewegung gut für das Immunsystem ist. Also ein doppelter Schub!

Bonusgrund: Ihre Hilfe beim Abnehmen
Trainieren Sie hauptsächlich, um ein paar überflüssige Pfunde zu verlieren oder sich fitter zu fühlen? CBD-Öl soll zudem den Appetit reduzieren und kann somit beim Abnehmen helfen. Wo andere Cannabinoide tatsächlich den Appetit steigern, würde die Verwendung von CBD Ihr Hungergefühl tatsächlich verringern. Also das Gegenteil der „Knabbereien“, die Sie vielleicht mit Cannabis/THC assoziieren.

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