2022 ist fast vorbei. Er flog wieder vorbei. Ein weiteres Jahr auf der Theke. Wir laufen immer schneller, kommen aber immer seltener ans Ziel und sind immer unzufriedener, was zu Stress und Unzufriedenheit führt. Ich blicke auf 2022 als ein Jahr zurück, in dem ich viel gelernt habe. Ich möchte einige dieser Dinge mit Ihnen teilen.

1. Hör auf zu stoppen. 80 % des Erfolgs kommt von Konsistenz. Führen Sie diese wöchentlichen Akquiseanrufe durch, treiben Sie dreimal pro Woche Sport, schreiben Sie diese Inhalte. Gas geben!
2. Angst ist ein schlechter Ratgeber. Fordern Sie sich selbst heraus, lernen Sie weiter und verbessern Sie sich kontinuierlich. Etwas, wovor du Angst hattest und dann Erfolg hast, ist das Befriedigendste, was es gibt.
3. Schauen Sie nach vorne. Mit „wenn ich nur hätte. „bringt dich nirgendwo hin. Jeder Tag ist eine neue Chance, einen Unterschied in Ihrem Leben und dem eines anderen zu machen.
4. Automatisieren Sie, wo immer möglich, damit Sie mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge haben. Je klüger Sie arbeiten, desto weniger Stress werden Sie erleben und desto glücklicher werden Sie sich fühlen.
5. Verbinden und umgeben Sie sich mit positiven Menschen, die Ihnen helfen, voranzukommen. Nicht umsonst heißt es, dass du der Durchschnitt der 5 Menschen bist, mit denen du am meisten Zeit verbringst.
6. Humor und der Wert eines Lächelns. Lachen entspannt körperlich und geistig und baut Stress ab.
7. Ein starker Körper und ein starker Geist sind die Grundlage für ein erfolgreiches Leben. Gesundheit beginnt von innen!
8. Kündigen Sie diesen Job, der Sie nicht mehr glücklich macht, gehen Sie dieses Risiko ein, gehen Sie es an, auch wenn Sie noch nicht bereit sind. Besser versuchen und scheitern als nichts tun. Du lernst und machst weiter!

Ich freue mich auf 2023! Im Folgenden habe ich einige wichtige Punkte aufgeschrieben, die Ihnen zu einem guten Start verhelfen können.

Kein Plan ist ein schlechter Plan.

Ohne Plan irrst du herum und deine Ziele werden häufiger nicht erreicht, als wenn du einen Plan ausgearbeitet hast. Wie macht man das eigentlich, erstellt einen guten Plan?

Es gibt viele gute Zeitschriften. Indem Sie Ihre Ziele jede Woche verfolgen, haben Sie Ihr Leben sofort im Griff. Unterteilen Sie Ihre Hauptziele in Unterziele und erstellen Sie kleine Meilensteine. Wenn Sie diese Meilensteine ​​feiern, bleiben Sie länger auf der Mission, Ihre Ziele zu erreichen. Unrealistische Ziele wirken nur demotivierend.

Schreiben Sie tägliche/wöchentliche/monatliche Ziele auf und stellen Sie sicher, dass diese messbar sind. Diese kleinen Erfolge halten dich am Laufen, glaub mir :) 

Machen Sie Ihren Erfolg größer als Ihre Entschuldigung für Misserfolg.

Mit anderen Worten, mach es verdammt nochmal, auch wenn dir nicht danach ist. In den letzten Jahren hat es mir sehr geholfen, diesen Punkt immer dann zu nutzen, wenn ich das Handtuch werfen wollte. Ich habe nicht immer morgens um 7 Uhr Lust auf Sport, aber dann fühle ich mich super und kann gestärkt in den Tag starten.

Schauen Sie sich selbst kritisch an. Wenn Sie Ihren Ängsten/Fallstricken ins Auge sehen können, stehen die Chancen gut, dass Sie sie angehen können. Nehmen Sie zum Beispiel das Verschieben von Sport / gesunder Ernährung. Wenn Sie das stört, können Sie Folgendes tun:

1. Berücksichtigen Sie das langfristige Ergebnis des Aufschiebens.
2. Prüfen Sie, wie gut Sie sich fühlen, wenn Sie ausreichend auf Ihre Gesundheit achten.
3. Stellen Sie sich vor, Sie seien das „ideale Ich“. Passt Ihr aktuelles Verhalten in dieses Bild?

Indem Sie sich selbst gegenüber ehrlich und kritisch sind, bringen Sie oft das Beste aus sich heraus. Viel Glück!

Beginnen Sie mit einem Accountability-Partner

Der Ausdruck „Gemeinsam sind wir stark“ ist ein beliebtes Sprichwort. Und ja, es stimmt, wenn man sich zu finden versteht, einander zuhört und die Unterschiede annimmt, stärkt man sich gegenseitig. Es ist daher nicht mehr zu leugnen, dass ein guter Accountability-Partner für das Erreichen Ihrer Ziele sehr nützlich ist.

Wenn Sie der Verantwortungspartner des anderen sind, ziehen Sie sich gegenseitig für die Ziele, die Sie sich gesetzt haben, zur Rechenschaft. Sport, Abnehmen? Stellen Sie sicher, dass Ihr Plan vor dem 31.12. fertig ist!

Es ist eine Sache, sich selbst im Stich zu lassen, aber Sie enttäuschen einfach nicht Ihren Verantwortlichkeitspartner. Glauben Sie mir, ich spreche aus Erfahrung!

Wollen Sie Ihr Leben leben oder wollen Sie Ihr Leben leben?

Ich glaube nicht an gute Absichten. Diese sind vorübergehender Natur und daher oft nur frustrierend. Ich glaube an strukturelle und erreichbare Ziele, die Sie in Ihren täglichen Lebensstil integrieren. Indem Sie Ihr eigenes Leben in die Hand nehmen, können Sie das Beste daraus machen. Hör auf zu leiden, übernimm Verantwortung und zerstöre deine Ziele. Lassen Sie den Champagner knallen!

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Ich hoffe, Sie haben einen guten Start ins neue Jahr. Wenn Sie sofort loslegen möchten, schauen Sie sich unsere Bundles an. Ich bin sehr neugierig auf die Dinge, die Sie erreichen werden, also markieren Sie mich unbedingt@ncyessentialsdamit wir gemeinsam zu lächeln.