Warum CBD für aktive Sportler unverzichtbar ist
Nach einem harten Training, vorausgesetzt, Sie haben Ihr Bestes gegeben 😉, fühlen Sie sich ziemlich wund.
Wenn Sie schwere Übungen machen, von einem langen Lauf bis hin zu Cross-Fit oder anderen Kraftübungen Training bilden sich normalerweise Mikrorisse in Ihren Muskeln. Dies passiert besonders, wenn Sie Ihren Körper mehr Stress als sonst aussetzen.
Wenn Ihre Muskeln mikroskopisch kleine Schäden erleiden, machen sich weiße Blutkörperchen an die Arbeit, um Ihre Muskeln zu reparieren und sie schließlich stärker zu machen. Dies ist ein Prozess, der als Entzündung bezeichnet wird. Es ist die Reaktion des Immunsystems auf die Reparatur Ihres Gewebes.
Was verursacht Entzündungen?
Durch körperliche Anstrengung verursachte Entzündungen können auftreten, wenn Ihr Körper ein hartes Training absolviert
Entzündung löst Schmerzrezeptoren aus, die signalisieren, dass es Zeit für eine Pause ist. Sie können immer noch trainieren, aber leicht. Wiederholtes schweres Training ohne angemessene Erholung kann zu anhaltenden Entzündungen führen.
Ist eine Entzündung ein Problem?
Entzündungen können hilfreich sein, da dies der Prozess ist, den Ihr Körper durchläuft reparieren und stärken Sie Ihre Muskeln. Aber anhaltende, durch körperliche Anstrengung verursachte Entzündungen können zu langfristigen Gesundheitsproblemen führen.
Um sich von einer Entzündung zu erholen, ist es wichtig, dass Sie Ihren Körper ausruhen. Ohne angemessene Erholung und Erholung der Muskeln von Entzündungen sehen Sie möglicherweise nicht die Trainingsziele, die Sie erreichen möchten.
Welche Rolle kann CBD dabei spielen?
CBD
Viele Studien unterstützen die Verwendung von CBD zur Reduzierung von belastungsinduzierten Entzündungen . Sportler und Personal Trainer verwenden häufig CBD oder Cannabidiol zur Muskelregeneration.
Eine in "Future Medicinal Chemistry" veröffentlichte Studie ergab, dass Cannabinoide die Entzündungsreaktion unterdrücken, die Erholungszeit verkürzen und durch körperliche Betätigung verursachte Gewebeentzündungen lindern.
Wie wirkt sich das auf Ihre Fitness und Erholung nach dem Training aus? Da das ECS das Immunsystem unterstützt, kann die Verwendung von CBD bei belastungsinduzierten Entzündungen die Produktion entzündungsfördernder chemischer Botenstoffe dämpfen. Es unterstützt eine gesunde Genesung.
CBD unterstützt auch andere Prozesse, die helfen, Entzündungsreaktionen zu reduzieren. CBD unterstützt das Schlaf- und Stressreaktionssystem, das sich direkt auf Entzündungen und Erholungszeit auswirkt.
Wir schreien es immer wieder: das Grundlage eines erfolgreichen Lebens beginnt mit gutem Schlaf!
Mit freundlichen Grüßen
Nancy Pustjens
Wenn Sie schwere Übungen machen, von einem langen Lauf bis hin zu Cross-Fit oder anderen Kraftübungen Training bilden sich normalerweise Mikrorisse in Ihren Muskeln. Dies passiert besonders, wenn Sie Ihren Körper mehr Stress als sonst aussetzen.
Wenn Ihre Muskeln mikroskopisch kleine Schäden erleiden, machen sich weiße Blutkörperchen an die Arbeit, um Ihre Muskeln zu reparieren und sie schließlich stärker zu machen. Dies ist ein Prozess, der als Entzündung bezeichnet wird. Es ist die Reaktion des Immunsystems auf die Reparatur Ihres Gewebes.
Was verursacht Entzündungen?
Durch körperliche Anstrengung verursachte Entzündungen können auftreten, wenn Ihr Körper ein hartes Training absolviert
Entzündung löst Schmerzrezeptoren aus, die signalisieren, dass es Zeit für eine Pause ist. Sie können immer noch trainieren, aber leicht. Wiederholtes schweres Training ohne angemessene Erholung kann zu anhaltenden Entzündungen führen.
Ist eine Entzündung ein Problem?
Entzündungen können hilfreich sein, da dies der Prozess ist, den Ihr Körper durchläuft reparieren und stärken Sie Ihre Muskeln. Aber anhaltende, durch körperliche Anstrengung verursachte Entzündungen können zu langfristigen Gesundheitsproblemen führen.
Um sich von einer Entzündung zu erholen, ist es wichtig, dass Sie Ihren Körper ausruhen. Ohne angemessene Erholung und Erholung der Muskeln von Entzündungen sehen Sie möglicherweise nicht die Trainingsziele, die Sie erreichen möchten.
Welche Rolle kann CBD dabei spielen?
Viele Studien unterstützen die Verwendung von CBD zur Reduzierung von belastungsinduzierten Entzündungen . Sportler und Personal Trainer verwenden häufig CBD oder Cannabidiol zur Muskelregeneration.
Eine in "Future Medicinal Chemistry" veröffentlichte Studie ergab, dass Cannabinoide die Entzündungsreaktion unterdrücken, die Erholungszeit verkürzen und durch körperliche Betätigung verursachte Gewebeentzündungen lindern.
Wie wirkt sich das auf Ihre Fitness und Erholung nach dem Training aus? Da das ECS das Immunsystem unterstützt, kann die Verwendung von CBD bei belastungsinduzierten Entzündungen die Produktion entzündungsfördernder chemischer Botenstoffe dämpfen. Es unterstützt eine gesunde Genesung.
CBD unterstützt auch andere Prozesse, die helfen, Entzündungsreaktionen zu reduzieren. CBD unterstützt das Schlaf- und Stressreaktionssystem, das sich direkt auf Entzündungen und Erholungszeit auswirkt.
Wir schreien es immer wieder: das Grundlage eines erfolgreichen Lebens beginnt mit gutem Schlaf!
Mit freundlichen Grüßen
Nancy Pustjens