Acné: Do's and Don'ts voor een zacht en fris huidje

Wil je ook dit resultaat bereiken?

Do's

  • Eet voldoende omega -3 en -6 vetzuren, zoals vette vis, walnoten, lijnzaad. Deze werken ontstekingsremmend.
  • Drink voldoende water. Dit helpt afvalstoffen het lichaam te verlaten.
  • Zorg voor voldoende vitamine D. In de winter kun je dit aanvullen met een supplement. Zelf gebruik ik de druppels van Vitakruid.
  • Je gezicht elke avond en ochtend goed reinigen met een natuurlijk product.
  • CBD olie 5% (in de onze zit tevens MCT olie met omega-3 en omega-6) nemen in combinatie met de Skin Crème.

Don'ts

  • Aan je gezicht/nek komen. Zelf heb ik de neiging met mijn handen in mijn gezicht te zitten als ik achter de PC zit, niet doen dus!
  • Uitduwen of openkrabben. Hier krijg je alleen maar littekens van.
  • Huid uitdrogen. Geen tandpasta gebruiken ☺
  • Stress
  • Wees matig met zuivel en vermijd koolhydraten en suikers, zoals koek, chocola, wit brood. Suiker verergert acne. Na een zakje M&M's geel voel je ze vanzelf opkomen ☺.

Testimonial:

Jacqueline is gestart met het gebruik van de CBD olie 5% 2x daags 5 druppels, vervolgens is zij gestart met de skin crème tweemaal daags. Dit is het resultaat na meerdere maanden gebruik. Ben je er wel bewust van dat acné, afhankelijk van de mate, niet iets is wat binnen een dag of week is opgelost.  

Waarom helpt CBD tegen Acne?

In zijn algemeenheid. CBD helpt het immuunsysteem te reguleren, verhoogt het hormonale evenwicht, vermindert stress en helpt tegen angst. Alle deze voordelen van CBD olie kunnen leiden tot een vermindering van acné en de gevolgen van acne voor je huid.  

Voor wat betreft huidproblemen: 

De ontstekingsremmende en antibacteriële werking van cannabidoïden, maakt dat ze uitermate geschikt zijn voor het behandelen en voorkomen van diverse huidproblemen. Van CBD werd ondermeer aangetoond dat het goede potentie heeft om huidaandoeningen als prurigo, acne en psoriasis te behandelen.

Het endocannobidoïde systeem is nauw betrokken bij het ondersteunen van een gezonde huid, en regelt meerdere fysiologische processen waaronder huid celgroei en differentiatie. Verder heeft de huid de hoogste concentratie aan CB2 receptoren van het hele lichaam.

In vitro/in vivo onderzoek: CBD zou goed kunnen worden aangewend voor de behandeling van CBD vulgaris. Zo bleek uit een onderzoek op menselijke cellen dat CBD ondermeer een remmend effect heeft op de verspreiding van sebocyten (talgklieren) en een ontstekingsremmende werking heeft via complexe mechanismen. Onderzoekers vatten samen dat “CBD, vanwege de gecombineerde lipostatische, antiproliferatieve en ontstekingsremmende effecten, potentieel heeft als een veelbelovend therapeutisch middel voor de behandeling van acne vulgaris “(olá et al. 2014).

 Klinisch onderzoek: in 2006 werd een observatie uitgevoerd op 22 prurigo patiënten. De jeuk werd gemiddeld met 86,4% verminderd (Ständer et al 2006).

Naast cannabidoïden zijn ook bepaalde terpenen uit de plant zeer effectief.

  • Limoneen en pineen: remmen de Propionibacterium acnes af
  • Linalool: onderdruk ontstekingen die veroorzaakt zijn door acne.

Conclusie: heb je hier last van? Dan is dit een no brainer. Just give it a shot!

De producten zijn natuurlijk, vegan en dierproefvrij.