Ken je het gevoel dat je kippenvel krijgt bij het ontmoeten van bepaalde personen of dat je een bepaald onderbuik gevoel krijgt dat je iets niet moet doen, het vervolgens toch doet (rationaliseert) en het verkeerd uitpakt? Juist ☺

Het hart is een bron van wijsheid, die iets kan zien en waarnemen voordat wij dat met onze ogen kunnen waarnemen.

Hoe werkt dat nou precies? Je voelt het in je hart, vervolgens krijgt je een brein respons en dan volgt de respons van je lichaam (bijvoorbeeld het kippenvel). Dit gaat heel snel.

Dosering van CBD bepalen vanuit hart-hoofd-buik

Wij zijn in de westerse wereld gewend geraakt aan de zogenaamde quick fix. Je hebt een pijntje, gooit er een pilletje in en hop het moet over zijn.

Bij het gebruiken van CBD moeten we bij onszelf te rade gaan om te bepalen wat voor ons de juiste dosering is. Dat vergt tijd en aandacht en dus soms ook geduld. Elk mens is anders. Hoe goed of slecht iemand reageert hangt ondermeer af van het lichaamsgewicht en de stofwisseling. Ieder mens heeft een unieke gevoeligheid of juist tolerantie voor cannabidoïden. Dit in combinatie met het voedingspatroon, mogelijk medicijngebruik, hormonen en stressfactoren, maakt duidelijk hoe individueel dosering is.

In zijn uitgebreide boek The Cannabis Health index omschrijft Uwe Blesching hoe emotie een effect heeft om onze gezondheid. Door ons endocannabidoïde systeem op de juiste manier te prikkelen, kunnen we homeostase bereiken en de zelfhelende werking van ons lichaam stimuleren.

Conclusie:

Het is belangrijk te experimenteren met de dosering en tijdstippen totdat je het gewenste resultaat hebt behaald. Geef je lichaam de tijd en de rust om te reageren op de CBD:

- Laat tussen elke dosering 6-8 uur, zo bouw je een goede spiegel op;

• Neem CBD voor of tijdens de maaltijd. Gezonden vetten zorgen voor een goede opname;
  
• Wanneer je geen effect merkt, verhoog dan om de 3-5 dagen in kleine stappen, bijv van 2 x 2 druppels naar 2 x 3 etc;
  
• Hou het in elk geval structureel een aantal weken vol en luister naar je lichaam. Op lange termijn heb je zeker profijt.
  

--

Bronnen:

https://www.facebook.com/BaptistdePape/videos/hoe-word-je-succesvol-met-je-intuïtie/1848289048817349/