Obwohl CBD im Moment immer noch super heiß und angesagt ist, ist der Konsum von Cannabis sicherlich nicht neu . Diese Pflanze wird seit Jahrtausenden in vielen Ländern der Welt bei den unterschiedlichsten Beschwerden und insbesondere bei Frauen eingesetzt. Denken Sie an Kopfschmerzen/Migräne, Menstruationsbeschwerden (das bekannte PMS) und hormonelles Ungleichgewicht. Darüber hinaus war die Verwendung von Cannabis bei Wehen sicherlich nicht ungewöhnlich. Allein die Geschichte zeigt, dass Cannabis viele gesundheitliche Vorteile für Frauen hat! In diesem Blog werden wir einige dieser wichtigen Vorteile mit Ihnen besprechen.

Hormonisches Ungleichgewicht

In unserem Körper werden kontinuierlich Hormone produziert. Hormone spielen bei vielen Körperprozessen eine wichtige Rolle. Sie regen die Muskeln an, sich zu bewegen, erinnern uns an Dinge, beeinflussen unseren Schlaf-Wach-Rhythmus und beeinflussen unsere Stimmung. Hormone beeinflussen auch unsere Fortpflanzungsorgane. Ein Mangel oder ein Überschuss an einem oder mehreren Hormonen wirkt sich (oftmals negativ) auf Ihre Gesundheit aus. Du hast dann wenig Energie, die Kilos fliegen ab oder zu, du wirst stimuliert und sogar Dinge wie deine Verdauung, Gesicht, Fruchtbarkeit und Libido leiden enorm.

CBD hat nachweislich eine regulierende Wirkung auf das Stresshormon Cortisol. Und es wird allgemein angenommen, dass Cannabinoide die Signalübertragung im Gehirn beeinflussen. Die Erfahrung von Menschen zeigt, dass CBD einfach für mehr Ruhe im Kopf sorgt, was Sie auch im Körper ruhiger macht.

Prämenstruelles Syndrom (PMS)

Welche Frau kennt nicht PMS, die Periode kurz vor Ihrer Periode. Ihre Emotionen gehen in alle Richtungen, Ihre Brüste sind besonders empfindlich oder schmerzen sogar, Sie haben ein Völlegefühl und oft noch viele andere Beschwerden wie lokale Schmerzen, Krämpfe, Müdigkeit, Migräne, Verstopfung und Stress. Alles in allem keine angenehmen Tage!

Es wird sich gut anhören, dass CBD eine Antwort auf all diese Beschwerden bietet. Dies liegt daran, dass CBD eine direkte Wirkung auf das sogenannte Endocannabinoid-System hat.

CBD kann Linderung bei folgenden Beschwerden bringen:

• Emotionen/Stimmungsschwankungen: Die Wirkung von CBD auf das limbische System, den Teil Ihres Gehirns, der sich mit Emotionen befasst, macht Emotionen besser beherrschbar.
• Empfindliche Brüste: Durch die Wechselwirkung mit etwas, das als Vanniloidrezeptor bezeichnet wird, erzeugt CBD eine schmerzlindernde Wirkung in den Brüsten.
• Blähungen/Krämpfe: CBD verschafft Linderung durch eine positive Wirkung auf die Verdauung. Es wirkt auch gut gegen Übelkeit und sorgt allgemein für ein ruhiges Gefühl
• Stress: Unter anderem durch das Stoppen der Cortisolproduktion werden Stress und unruhige Gefühle durch CBD reduziert.
• Migräne und Depression: CBD baut Stress ab und wirkt sich positiv auf den Schlaf aus

Günstige Wirkung auf das Körpergewicht

CBD wirkt stabilisierend auf den Blutzuckerspiegel und wirkt hungermindernd . Darüber hinaus wird es Sie freuen zu erfahren, dass CBD eine sehr positive Wirkung auf die Fettverbrennung in Ihrem Körper hat. Denn CBD stimuliert sogenannte „braune“ Fettzellen. Diese Fettzellen werden braun genannt, weil sie mehr Mitochondrien (Eiweißfabriken in den Zellen) enthalten. Das macht sie dunkler als weiße Fettzellen. Obwohl Sie sowohl weiße als auch braune Fettzellen benötigen, sind es die braunen Fettzellen, die Kalorien verbrennen.

Effizientere Verdauung und Stuhlgang

Verdauungsprobleme sind für viele Frauen keine Seltenheit. Dies kann von Verstopfung bis hin zu unregelmäßigem Stuhlgang reichen. Eine extremere Form von Verdauungsproblemen ist das Reizdarmsyndrom (IBS). Dazu gehören permanente Blähungen, anhaltende Verstopfung und starke Bauchschmerzen.

Es wurde beobachtet, dass CBD Symptome wie Übelkeit, Krämpfe und Entzündungen lindert. Es hat auch eine positive Wirkung auf die Darmfunktion. Insgesamt kann CBD dazu beitragen, die Verdauung zu optimieren und Beschwerden zu reduzieren.

Übergangssymptome

Hormone spielen das ganze Leben lang eine wichtige Rolle, insbesondere bei Frauen. Ab dem 40. Lebensjahr, manchmal etwas später, beginnt das Hormon Östrogen abzunehmen. Eine Abnahme dieses Hormons verursacht zahlreiche Symptome, die als Wechseljahre oder Menopause bekannt sind. Die Wechseljahre sind für viele Frauen eine schwierige Zeit. Da ist nicht nur die Erkenntnis, dass die Fruchtbarkeit endlich zu Ende geht, sie bringt auch zahlreiche körperliche Beschwerden wie die bekannten Hitzewallungen mit sich.

Wenn es eine Sache gibt, die CBD bewirkt, dann dass es Sie entspannter macht. Dies wird durch klinische Forschung bestätigt, die gezeigt hat, dass CBD Gefühle von Angst und Stress reduziert. CBD kann helfen, die allgemeine Lebensqualität zu verbessern, und wirkt sich auch positiv auf die bekannten Symptome der Menopause aus:

• Depression: In den Wechseljahren kommt es häufig zu schweren depressiven Episoden. Mit CBD fühlen Sie sich belastbarer und fitter.
• Stress: Aufgrund des Abfalls der Östrogenhormone sind Sie anfälliger für Stress. CBD wirkt beruhigend und macht Sie besser mit Stress umzugehen.
• Schlaflosigkeit: Gefühle, aber sicher auch nächtliche Hitzewallungen und Schweißausbrüche können den Schlaf gut stören. CBD (insbesondere in höheren Dosen) wirkt sich positiv auf den Schlaf aus. Es verkürzt die Einschlafzeit und sorgt gleichzeitig für einen tieferen Schlaf.
• Hitzewallungen: Diese unerwartete Welle von Körperwärme ist unangenehm und belastend.
• Libido: Alle Beschwerden und Schlafstörungen können zu Reizungen führen, die Ihre Libido beeinträchtigen. CBD kann für ein entspannteres Gefühl sorgen, was Ihrer Libido zugute kommt.
• Osteoporose: Hormonelle Veränderungen wirken sich negativ auf die Knochendichte aus, was sich oft erst nach den Wechseljahren bemerkbar macht. CBD wirkt sich positiv auf das Knochenwachstum aus.

Über den Gastblogger:

Mein Name ist Dyveke Kok ('80). Ich lebe mit meinem Mann und zwei Kindern in Hilversum. Nach jahrelanger Tätigkeit im Büro- und Facility Management habe ich mich für einen Berufswechsel in die Soziale Arbeit entschieden. Seit 2014 entwickle ich mich kontinuierlich zum Coach / Trainer. 2020 habe ich meine eigene Praxis in Bussum eröffnet und helfe Menschen mit Beschwerden wie (chronischen) Schmerzen, Depressionen und Schlaflosigkeit. Ihre Coaching-Frage betrachte ich immer aus einer ganzheitlichen Perspektive, bei der das besonders innige Zusammenspiel von Körper und Geist im Mittelpunkt steht.

Vor ungefähr 6 Jahren hätte ich nie gedacht, dass ich jemals als „CBD-Experte“ bekannt werden würde. Tatsächlich hatte ich keine Ahnung, was „CBD“ eigentlich war. Aus eigener Erfahrung begann ich, nach Informationen über dieses Allheilmittel zu suchen. Meine Suche hat zum Schreiben von zwei Büchern geführt: Gesund mit CBD, ein ziemlich wissenschaftliches Nachschlagewerk, und Die geheime Kraft von CBD, ein eher persönlich geschriebenes Buch.