Nichts ist frustrierender, als nicht oder gar nicht einschlafen zu können. Es gibt alle möglichen Tipps und Ratschläge im Internet, die helfen, Schlaflosigkeit zu bekämpfen. Vom Hören beruhigender Musik vor dem Schlafengehen bis hin zur Investition in eine Matratze, die perfekt zu Ihren Schlafgewohnheiten passt. Glaubst du, du hast schon alles versucht? Vielleicht habe ich etwas für dich, an das du noch nicht gedacht hast! Nämlich: Riechen!

Die richtigen Düfte können Wunder für Ihre Nachtruhe bewirken. Wie genau funktioniert das? Das können Sie in diesem Blogbeitrag nachlesen!

Wie wirkt Duft?

Der Geruchssinn ist der älteste Sinn des Menschen und stark mit Erinnerungen und Emotionen verbunden und daher sehr persönlich.

Die Großhirnrinde ist für die Erkennung bestimmter Gerüche verantwortlich. Sobald die Nase durch einen Geruch stimuliert wird, geht ein Signal an das limbische System. Bestimmte Düfte wie ätherische Öle werden natürlich schneller von Ihren Geruchsrezeptoren und Ihrem limbischen System aufgenommen. Dadurch werden bestimmte Gerüche mit einer bestimmten Erinnerung in Verbindung gebracht. Nehmen Sie zum Beispiel den Duft von Omas Apfelkuchen, frisch geschnittenem Gras oder Tannen. Unterschiedliche Gerüche wecken unterschiedliche Assoziationen.

Neben der Auslösung von Emotionen und Erinnerungen haben bestimmte Düfte gleichzeitig auch eine positive Wirkung auf Ihren Körper. Daher ist es auch möglich, mit Duft eine beruhigende Wirkung zu erzielen, sodass Sie schneller einschlafen. Bei NCY sind wir immer auf der Suche nach Produkten, die die Lebensqualität verbessern können. Weil Düfte so stark wirken und der Natur sehr nahe sind, haben wir vor einigen Monaten begonnen, mit dem NCY Pillow Spray zu arbeiten. Gerne erzählen wir Ihnen mehr darüber.

Kissenspray

Kissenspray ist die perfekte Ergänzung zu den bestehenden Produkten von NCY. Damit vervollständigen Sie Ihr Ritual für mehr Ruhe, Fokus und Lebensfreude. Eine gute Nachtruhe beginnt mit einem Moment der Ruhe vor dem Schlafengehen. Beginnen Sie Ihre Nachtroutine mit ein paar Tropfen CBD-Öl und tragen Sie es dann auf die Muskeln und Gelenke zu steifen oder angespannten Muskeln und verwenden Sie die Hautcreme, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu pflegen. Nachdem Sie im Badezimmer fertig sind und ins Bett gehen möchten, sprühen Sie das Kissenspray darüber Ihre Bettwäsche. Wenn Sie diese Routine wiederholen, verbinden Sie den Geruch des Sprays mit einem Moment der Ruhe.

Derzeit sind 2 Varianten des Kissensprays erhältlich. Gut zu wissen ist, dass das Spray auf Wasserbasis und nicht auf Alkoholbasis ist.

Sparkling Breeze
Der Duft von frischer Bettwäsche. Nichts geht über den Geruch und das Gefühl von frischer Bettwäsche. Gibt Ihnen ein Gefühl der Sicherheit. Haben Sie schon einmal darauf geachtet, wie gut Sie unter frisch gewaschener und draußen getrockneter Bettwäsche schlafen? Ich erinnere mich an das schöne warme Gefühl, das ich hatte, als meine Mutter die Wäsche machte. Zaubert sofort ein Lächeln auf Ihr Gesicht!

Frische Orange:

Orangenduft wirkt beruhigend, hilft bei Nervosität und hebt die Stimmung. Außerdem hat dieser Duft auch etwas Frisches und wird daher sowohl von Erwachsenen als auch von Kindern geliebt. Der Duft von Orangen und Zitrusfrüchten erinnert mich an sonnendurchflutete Sommer in Italien, pure Glückseligkeit und Wärme.

Schweißträume

Studien zeigen, dass natürliche Düfte im Schlafzimmer zu positiveren Träumen führen. Deutsche Wissenschaftler der Universität Mannheim untersuchten den Zusammenhang zwischen dem emotionalen Inhalt von Träumen und Gerüchen. Was hat sich herausgestellt? Studienteilnehmer, die in einem Raum mit angenehmem Blumenduft schliefen, hatten deutlich positivere Träume als diejenigen, die dem unangenehmen Schwefelgeruch von Eiern ausgesetzt waren.

Wir verstehen das. Der Geruch von frischer Bettwäsche oder Orangenduft ist viel angenehmer als der Geruch von Eiern.

Lustige Tatsache

Der Duft Ihres Partners. das ist vielleicht der wichtigste duft für einen guten nachtschlaf! Untersuchungen zeigen, dass das Schlafen mit dem Duft Ihres Partners dafür sorgt, dass Sie schneller, länger und besser schlafen. Der Duft Ihres Partners hat sogar die gleiche Wirkung wie Melatonin. Wenn Ihr Partner also eine Weile von zu Hause weg ist, ziehen Sie nachts sein Hemd an. Es hilft wirklich!

Endlich

Das Erstellen von Verknüpfungen dauert einige Zeit. Je länger Sie das Pillow Spray in Ihre Abendroutine/Ritual einbauen, desto stärker wird die Wirkung. Sind Sie neugierig, was das Pillow Spray für Sie tun kann? Klicken Sie hier.

Die Vorteile von gutem Schlaf? Sie können es hier lesen.