2021 is bijna voorbij. Een bewogen jaar voor ieder van ons. Het is weer voorbij gevlogen. Weer een jaartje op de teller erbij. We rennen steeds har...

Al is CBD momenteel nog altijd super hot en hip, helemaal nieuw is het gebruik van cannabis zeker niet. Deze plant wordt al duizenden jaren toegepa...

Proactief met stress omgaan, komt dit jou bekend voor? Deze manier van dealen met stress is gericht op voorkomen ipv genezen. Door dagelijks bewust...

Niets is zo frustrerend als slecht of helemaal niet in slaap kunnen komen. Er zijn dan ook  allerlei tips en adviezen online te vinden die helpen o...

Werkstress, een begrip dat voor de meesten wel bekend is. Een strakke deadline of bijvoorbeeld een groot project kunnen de oorzaak zijn van werkstr...

Waar ben jij dankbaar voor vandaag?  Veel mensen die succesvol zijn in wat ze doen zijn dankbaar. Zo heeft Oprah Winfrey jarenlang de kracht van da...