De feestdagen kunnen ontzettend gezellig zijn, maar deze tijd van het jaar kan je ook stress opleveren. Zeker in 2020, nu dat het leven zo ingrijpe...

De dagen worden korter en de temperaturen worden steeds lager. Zoals ze zeggen in hitserie Game of Thrones: ‘Winter is coming’. Veel mensen ervaren...

Zolang als er vrouwen op aarde rondlopen, bestaat er menstruatiepijn. En daar willen vrouwen dus ook al duizenden jaren vanaf. Die welbekende kram...

Laten we maar met de deur in huis vallen met een deprimerend feitje: ongeveer 1 op de 5 Nederlanders krijgt in zijnof haar leven te maken met een d...

Slapeloosheid, wat een drama! De hele dag ben je lusteloos, concentratieloos, prikkelbaar en natuurlijk gewoon kapot moe. Behalve wanneer je in bed...

Je kent het wel (of eigenlijk hoop ik voor jou van niet): stress op je werk. Je maakt je druk om zaken waar je helemaal geen invloed hebt en als je...